NLP.全腦學習.夢工作..生命樹

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*這裡是我在NLP,冥想催眠,學習策略與記憶術(全腦學習/全腦開發),潛能開發以及夢工作方面,學習和成長的的軌跡(Since 2006.04.11)
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改變與你想要的改變

 
 

改變與你想要的改變

上個禮拜四(2016.11.10)在聖約翰大學帶領NLP基礎與情緒轉化工作坊的第二天,進行了一個卓越圈的示範。出來一起合作這個示範的夥伴,在過程中,描述的卓越圈都是一些具體的東西,家具,音響,對我來說,這是一次很特別的經驗,雖然暗示了好幾次,她仍然沒有化約成次感元的特徵來描述,還是一樣一樣具體的物件。這是個挑戰,然而,我還是遵照NLP的原理跟技巧,按部就班的把示範帶完。

後來,我們示範了另外一個技巧:『反轉焦慮』,這次邀請另外一位夥伴出來合作,很順利的如預期的,完成一個我自己都覺得很滿意的示範。

中間休息的時間,出來合作卓越圈示範的夥伴來問我,她自己的大腦覺得不可能發生什麽改變,可是她自己又覺得對於卓越狀態或者對於會帶來焦慮的情緒對象,自己的感覺有了改變。我問她:妳如何覺察好像有了改變,雖然妳的大腦並不相信發生了改變?她說,在進行卓越圈的示範當中以及之後她自己試著再次進入卓越圈,她都有全身發熱然後身體好像有電流通過麻麻的感覺。然後剛剛反轉焦慮的時候,她又出現類似的情況。這讓她很困惑,她不相信就是這樣子的操作,她就發生了改變,可是身體的熱和觸電的感覺,又是如此真實!

這樣的回饋,讓我對於早上卓越圈的操作的效果更加肯定,因為從感官測量當中,我可以確定她的內在發生了什麽,但是又是如此的不典型。感謝她後來的回饋,這樣非意識能夠控制的生身體反應,明顯代表了內在改變的真實存在。她的迷惑,恰好正是NLP的威力所在,透過對於內在經驗的組成元素的調整與變動,繞過大腦的意識控制,直接將主觀的情緒經驗做了改變。這不是我們經過幾十年的理智訓練的意識大腦能夠接受與了解的,我同時也在這位夥伴的臉上看到迷惑和狂喜這樣不同的情緒同時並存。當然,這樣的迷惑來自於她所受的專業訓練所型塑的改變,不會是這樣容易以及這樣操作,那是一種意識形態,身體的發熱以及觸電感,那是一種真實的發生。兩者之間的落差,如何去解釋它,將會決定這樣的改變是否能夠生生不息。

這兩天繼續準備『出神入化』練習團體,再次翻開和仔細閱讀著這本密度和難度兼具的好書。看到這樣一段話:『你辛辛苦苦所得的結果就是行為上的改變,你不用去管他的改變是不是由意識驅使所致,建議當事人只要記住對意識上的了解就像對潛意識的信任那樣就好。假使他的潛意識不能給他什麽東西的話,一個最小限度的要求是:當他從入神狀態中回復過來,會有一陣陣熱熱的麻辣感,那是他在入神狀態中,曾經發生了某種好事的指標。』(pp.253-254)

的確,當意識不知道,或者說潛意識還不準備讓大腦知道之前,身體的反應就是最真實的指標。至於發生了什麽,就交給後續發生的一切來說明了。只是有趣的是,原來意識清醒狀況下帶領的NLP技術,一樣可以這樣深的動到內在的腦神經層次的東西。

(文/生命樹;圖/取自網路,如有冒犯,請告知,當立即取下)

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