NLP.全腦學習.夢工作..生命樹
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*這裡是我在NLP,冥想催眠,學習策略與記憶術(全腦學習/全腦開發),潛能開發以及夢工作方面,學習和成長的的軌跡(Since 2006.04.11)
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輔大催眠冥想在輔導上的應用工作坊紀要之二

 
今天一早,我們先用項鍊法來建立與潛意識的溝通訊息,
並且介紹用這個方法可以請求潛意識回答我們意識無法決定或者不知道答案的問題。
這也算是對於昨天兩難問題的引發這個技術的另一種複習。

接著,看到夥伴們昨天彼此帶領時候的認真以及投入,
於是我更仔細的介紹了催眠手稿帶領的要點,
並且示範了一次帶領的流程,
然後,就是兩人組的分組練習,
夥伴們都很能夠抓住要點。

NLP的次感元,是很奇妙的東西,
簡單的介紹過次感元的概念以後,
我們就運用視覺的次感元來改變對於特定事件的情緒,
這也是催眠當中『超載』(overloading)的引發方式。

中午過後,
我們利用地心引力的重力和自律訓練的步驟,
做了一次徹底而詳細的自律訓練,
這樣的步驟得到的結果,和昨天午後的漸進式放鬆有很大的不同,
在夏日的午後,那溫暖的感覺,甚至於讓某些夥伴大汗淋漓,
這次以後帶領的時候值得注意的地方。

接著,我們用銅板法來示範fight or flight(戰或逃)的引發方式,
這個方法對於需要休息的夥伴,會是一個蠻不錯的方法。

休息過後,本來打算用心錨和時間線來做示範,
但是上天總是有更好的安排,
我們用3D mind的方法來分類出當事人內在卡住的成份有哪些,
根據每個卡住的部份,找到相對應的資源,
然後,我們設資源心錨,並且把那心錨養得更強大。
而當事人猶豫的習慣,好像就有了豁然開朗的洞見,
以及,迎向未知的未來的行動力。

很開心,跟這麼多可愛認真而又投入的夥伴和助人工作的先進們,一起分享這兩天。
(文/生命樹;圖/取自網路,如有冒犯,請告知,當立即取下)


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